В наше двадцать первое столетие уже никого не удивишь своей страничкой в интернете. Регистрации в данных сетях настолько проста и понятна, что доступна каждому от мала до велика. На своих страничках люди выкладывают тексты, фотографии и что, самое главное, свои мысли. А большинство так стали зависимы, что находятся online 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Хорошо ли это?
С одной стороны да, ведь с ними есть всегда связь да и новости узнаешь сразу, но когда благодаря таким возможностям перестаешь выходить на улицу, сначала, конечно, реже, но потом еще реже, а там и вовсе не выходишь, просиживая дни на пролет возле экрана. Тогда это уже болезнь, зависимость, причем очень даже опасная.
Ну, так как же определить когда эта зависимость начинается? Ведь простое общение с друзьями через эти сайты – это не зависимость. А определить ее можно по следующим признакам:
- Заход на свою страницу через каждые 10 минут
- Большая часть дня уходить на просиживание в соцсетях
- Часто обновляете свой статус
- Добавляете большое количество друзей каждый день
- Постоянно «сидите» через телефон
Тогда можно предположить, что Вы зависимый человек. Для того, чтобы начать с таким явлением бороться, надо просто, что бы было желание, а о методах мы Вам расскажем. Рассмотрим пример с социальной сетью «В контакте».
Первое, что я посоветую – скрыть ненужные обновления друзей в ленте «новости». Зачем смотреть на бессмысленные надписи и тратить свое время? Да и пропустить можно что-то важное из жизни действительно близких друзей.
Второе: удалите всех незнакомых «друзей». Опять-таки засорят ленту, толку никакого, так как Вы все равно с ними не общаетесь. Третье: касается игр? Если их у Вас много – то и сидеть в сети Вы будете долго. Постарайтесь сократить количество игр до 1-2.
Но самое главное – живите настоящим. Не забывайте оно намного красочнее любой сети!
