Мы все хотим найти такие занятия, которые бы максимально сожгли наши калории в кратчайшие сроки. Попробуем описать некоторые из таких упражнений, безжалостно убивающих лишние килограммы.
Муки голода могут подступить, когда вы пытаетесь сбросить вес. Однако отправиться за добавкой – не всегда правильное решение. Перед нами пять научно проверенных способов сохранить ощущение сытости.
Новое исследование показывает, что люди, страдающие от тяжёлой депрессии, могут стареть быстрее остальных. По статистике, депрессивные расстройства ежегодно наблюдаются у около 14,8 млн. граждан США.
